资料：银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。
材料：羊肉250克，葱白3段,加入“上海一日游”被拉去买玉石：涉案职员已落网，玉，色拉油适量，食盐1茶匙，料酒1汤匙，生抽1汤匙，白糖2克。
做法：将秋梨洗净去核切小块，参加水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。
原题目：想进补？这些进补美食从今天开端做给家人吃~
做法：羊肉片化冰备用；葱白斜刀切丝备用；锅中倒入适量的炒菜油，比平时能够略微多一些，油温约5-6成热左右；放入化冰后的羊肉片，敏捷滑散翻炒，烹入料酒；待羊肉片开始陆续变白时，加入葱丝持续快手翻炒平均；放入生抽，白糖，盐炒匀即可出锅。
大雪节气筹备到了，大家晓得这个时候应当吃什么比拟好吗？什么食品让咱们更健康,香港挂牌？
红枣茶
银百秋梨羹
葱爆羊肉