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想进补?这些进补美食从今天开端做给家人吃~

发布日期:2020-12-17 03:44   来源:未知   阅读:

资料:银耳10克,百合10克,秋梨1只,冰糖适量。

材料:羊肉250克,葱白3段,加入“上海一日游”被拉去买玉石:涉案职员已落网,玉,色拉油适量,食盐1茶匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙,白糖2克。

做法:将秋梨洗净去核切小块,参加水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。

原题目:想进补?这些进补美食从今天开端做给家人吃~

做法:羊肉片化冰备用;葱白斜刀切丝备用;锅中倒入适量的炒菜油,比平时能够略微多些,油温约5-6成热左右;放入化冰后的羊肉片,敏捷滑散翻炒,烹入料酒;待羊肉片开始陆续变白时,加入葱丝持续快手翻炒平均;放入生抽,白糖,盐炒匀即可出锅。

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